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警惕“冷中暑”！这样吹空调=给心脏极限加压

7月初南北方高温将连成片

6月27日至下周

上海、杭州、福州等地

酷热将超长待机

△未来7天，杭州高温持续待机。图源：中国天气网

长沙、南昌、南京、武汉等地

也将在6月30日以后

陆续加入高温“群聊”

北方多地又热又晒

郑州7月2日至3日

最高气温可达37℃

或重返高温炙烤模式

6月27日

中国气象局举行新闻发布会

预测7月气候趋势：

全国大部地区气温接近常年同期到偏高

△中国气象局

同一个夏天

同一份高温

又到了热到不想出门的时候

冰镇饮料+Wi-Fi+空调

才是夏天的正确打开方式？

避暑也要当心“冷中暑”

什么是“冷中暑”？

听说过中暑，还第一次听说“冷中暑”？它并不是医学上的正式中暑类型。而是长时间处于低温空调环境后，突然进入高温户外时，身体无法迅速启动散热机制，血管急剧收缩扩张，加重心脏负担，身体因温差过大出现的类似中暑的不适反应。严重者可能诱发头晕、胸闷甚至心脑血管意外。

高温天防暑不仅要“避热”，更要科学管理“冷热切换”，做好环境温度的平稳过渡。